Yoga und Wellness in Frankfurt

Ob Einsteiger oder erfahrene Praktiker – bei Rovix Autos GmbH finden Sie passende Kurse, die Ihre Beweglichkeit und Ruhe fördern. Unsere Kurse finden sowohl in der Stadt als auch in ruhigeren Umgebungen statt.

Unsere Yoga- und Entspannungsangebote

Wir bieten eine breite Palette an Kursen und individuellen Sessions an, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Hatha-Yoga-Gruppenkurs

Der Hatha-Yoga-Gruppenkurs ist ideal für alle, die eine strukturierte Praxis und eine unterstützende Gemeinschaft suchen. In unseren Kursen im Studio und im Park werden grundlegende Asanas und Atemübungen gelehrt, um Körperbeweglichkeit und Entspannung zu fördern.

  • 5 Kurse pro Woche
  • Lehrer mit über 10 Jahren Erfahrung
  • Flexibler Terminplanung

Vinyasa-Yoga-Workshops

Unsere Vinyasa-Yoga-Workshops eignen sich besonders für Menschen, die eine dynamische, rhythmische Praxis suchen. Die Kurse werden in der Regel 60 Minuten lang und bieten eine Mischung aus Bewegung und Atemkontrolle, um Energie und Konzentration zu steigern.

  • 4 Workshops pro Monat
  • Individuelle Anpassung der Sequenzen
  • Lehrer mit internationaler Ausbildung

Einsteigerkurs für Yoga-Neulinge

Der Einsteigerkurs ist speziell für Menschen konzipiert, die Yoga zum ersten Mal ausprobieren möchten. Mit einfacheren Asanas und langsamerem Tempo wird eine sichere und komfortable Praxis gewährleistet, um die Grundlagen der Yoga-Philosophie zu vermitteln.

  • 3 Kurse pro Woche
  • Gruppenmaximalgröße von 8 Teilnehmern
  • Lehrer mit Diplom in Yoga-Philosophie

Prenatal-Yoga für Schwangere

Unser Prenatal-Yoga-Programm ist auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt und fördert Entspannung, Beweglichkeit und eine positive Einstellung zur Schwangerschaft. Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in der Stadt statt, mit gezielten Übungen für die Schwangerschaftsphase.

  • 2 Kurse pro Woche
  • Lehrer mit spezialisierter Ausbildung in Prenatal-Yoga
  • Individuelle Betreuung durch eine Yogalehrerin während der Kurse

Meditations- und Atemübungen

Die Kurse zur Meditation und Atemübungen sind ideal für Menschen, die innere Ruhe und Stressabbau suchen. In unseren Kursen lernen Sie Techniken, um Konzentration zu stärken und die Energieflüsse im Körper zu balancieren, wodurch ein Gefühl von Entspannung entsteht.

  • 2 Kurse pro Woche
  • Lehrer mit 12 Jahren Erfahrung in Meditation
  • Individuelle Anpassung der Techniken

Unternehmenswelt-Wellness-Sessions

Für Unternehmen bieten wir spezielle Wellness-Sessions an, die Stressabbau und Produktivität fördern. Diese Kurse sind ideal für Teams, die eine Pause vom Alltag und eine Rückkehr zur Balance suchen. Die Sessions finden in unserer modernen Studioumgebung statt.

  • 6 Workshops pro Monat
  • Individuelle Anpassung an Unternehmensbedürfnisse
  • Lehrer mit Erfahrung in Unternehmenswellness

So funktioniert Ihr Weg zu uns

Unsere Schritte sind einfach und sorgen für eine reibungslose Erfahrung.

1

Kontaktieren Sie uns

Melden Sie sich zu einem kostenlosen Ersttermin an, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu besprechen.

2

Kurs auswählen

Wählen Sie aus unseren verschiedenen Kursen und Sessions, die am besten zu Ihrem individuellen Bedarf passen.

3

Anmeldung und Terminplanung

Registrieren Sie sich für den gewählten Kurs und planen Sie Ihren Termin bequem über unsere Online-Plattform.

4

Kurs besuchen und genießen

Melden Sie sich für den gewählten Kurs an und genießen Sie die Vorteile der Yoga- und Entspannungspraxis.

Unsere Kurspakete

Wählen Sie das passende Paket für Ihre Bedürfnisse und genießen Sie eine individuelle und angepasste Yoga-Praxis.

Grundkurspaket

€150pro Monat
  • 3 Kurse pro Woche
  • Individuelle Anpassung der Kurse
  • Einmaliges Kursmaterial
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Premiumkurspaket

€350pro Monat
  • 7 Kurse pro Woche
  • Individuelle Anpassung der Kurse
  • Einmaliges Kursmaterial
Jetzt anfragen

Was unsere Kunden sagen

Als Mutter von zwei Kindern habe ich viel Stress. Die Yoga-Kurse bei Rovix Autos GmbH haben mir geholfen, meine innere Ruhe zu finden und meine Energie wiederzugewinnen.

TW
Thomas Weber Vater von zwei Kindern

Ich habe die Meditationssitzungen bei Rovix Autos GmbH sehr genossen. Die Atmosphäre ist sehr friedlich und die Lehrer sind sehr hilfreich. Es ist ein Ort, an dem man sich gut entspannen kann.

LS
Lena Schmidt Berufsschülerin

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Entdecken Sie die Vorteile einer regelmäßigen Praxis und finden Sie Ihren persönlichen Weg zur inneren Balance.

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